每天都在做常规训练，不单调吗？尝试着打破你的常规 2018-04-2511:26来源:撸铁迷训练计划/深蹲 原标题：每天都在做常规训练，不单调吗？尝试着打破你的常规亲爱的粉丝们，你有尝试着改变过你的常规吗？人类身体的适应性有其美妙之处。重复做一件事，那么身体就会变得愈加擅长，效率也越高。尽管这...

8个最实用的虐腹动作，每次10分钟，腹肌轻松操起来！ 2018-04-2610:29来源:爱健身健身 原标题：8个最实用的虐腹动作，每次10分钟，腹肌轻松操起来！今天是爱健身（微信号：love-fitness）推送的第458次打卡训练计划，有8个虐腹的动作组成，练习的朋友请根据自身训练水平，将...

曝博阿滕重伤4-6周赛季报销出战世界杯成疑问 2018-04-2618:06来源:足坛欧美汇世界杯/拜仁/欧冠 原标题：曝博阿滕重伤4-6周赛季报销出战世界杯成疑问在北京时间4月26日凌晨进行的，皇马与拜仁欧冠半决赛首回合的较量中，博阿滕在上半场时就因伤离场。据《图片报》了解到的消息，博阿滕大...

金童变为大叔!7年时间卢比奥终于兑现天赋,不知放弃他的森林狼什么感想? 2018-04-2421:26来源:老徐说球火箭/雷霆/篮板 原标题：金童变为大叔!7年时间卢比奥终于兑现天赋,不知放弃他的森林狼什么感想?北京时间4月24日，NBA季后赛继续进行，爵士在主场以113-96击败雷霆，在系列...

什么是HIIT？到底该怎么练？ 2018-04-2618:31来源:Superhealth最佳健康起跳/训练计划/减脂 原标题：什么是HIIT？到底该怎么练？在前面，我们提到了HIIT高强度间歇性训练，这种训练方式既不需要花费太长的时间，又让有氧和无氧结合，是减脂的居家小能手，今天人马妞就来具...

立夏-你来看电影吗？ 2018-04-2612:04来源:玩乐跳水陈艾森/林跃/跳水 原标题：立夏-你来看电影吗？陈艾森和林跃演电影了这个月28号就上映了粉丝们期待吧......由马维希、鳕熊、跳水世界冠军陈艾森、林跃联袂主演，天阶传媒斥巨资打造的热血飞车题材电影《激情飞车》在北京举办了首映礼...

2018EOPEN聊城站圆满落幕！ 2018-04-2420:12来源:乐网网球网球/培训 原标题：2018EOPEN聊城站圆满落幕！2018EOPEN易赛网球公开赛聊城站圆满落幕22号的山东，雨淅淅沥沥的一直下，让天空灰的像哭过。而我们的EOPEN山东承办团队和冠名商润立佳工作人员还是一如既...

新闻丨纳达尔红土成就11冠王，郑州125K中国球员包揽单双冠军 2018-04-2320:51来源:网球之家网球/纳达尔/联合会杯 原标题：新闻丨纳达尔红土成就11冠王，郑州125K中国球员包揽单双冠军每天三分钟，知晓网球天下事，各位球友好，今天是2018年4月23日星期一。下面请收听由网球之...

足协杯-苏缘杰2球裴帅建功权健3-0胜大连晋级 2018-04-2417:23来源:射门中国足协杯/天津权健/权健 原标题：足协杯-苏缘杰2球裴帅建功权健3-0胜大连晋级北京时间4月24日，2018赛季中国足协杯第四轮一场焦点战在大连千兆和天津权健之间展开较量，结果比赛刚刚开始苏缘杰就远射建功...

欧冠重伤赛季报销，连续两届无缘世界杯！他拼上一切已赢回所有尊重 2018-04-2614:48来源:懂英超欧冠/张伯伦/利物浦 原标题：欧冠重伤赛季报销，连续两届无缘世界杯！他拼上一切已赢回所有尊重昨天凌晨利物浦一度5-0领先最后5-2取胜罗马，红军球迷除了对比赛结果略感遗憾，球队中场大将张伯...